今天给大家分享一条韶关+江西3天旅游行程，打卡u 韶关翁源冷泉滩，畅玩多种大型娱乐项目、天然游泳池、造浪池、水上儿童乐园；打卡江西全南天龙山，探凌绝悬崖寺院·天龙寺庙、悬崖大地之手、龙吟喊泉；天龙山清凉避暑活动。

01、全南天龙山旅游度假区

全南天龙山旅游度假区AAAA级旅游景区、避暑旅游目的地、生态旅游示范区，景区距离大广高速全南出口800米，距白云机场仅需两个半小时，是粤港澳大湾区进入江西的门户景区。

(资料图片)

如今的天龙山景区，规划总面积3平方公里，主题定位为“圣境天龙山，客家长寿谷”。分为全南驿站、禅修康养、客家田园、文化休闲、营地度假5大板块，建有全南驿站、天龙八坊、飞龙索道、龙吟喊泉、环山栈道、玻璃桥、旱滑场、恐龙谷等，景区植入天龙八部IP，是赣州首个网红景区。

圣境天龙山

①天龙八坊

在客家围屋中巧妙融合了《天龙八部》的武侠文化和天龙山的禅修文化，成为赣州的网红打卡点。

②飞龙索道

赣南首座高空客运索道，也是目前唯一的高空客运观光索道，乘坐索道时，既可欣赏晴空万里，蓝天白云，又可观览下面郁郁葱葱竹林及万姿群峰一览无遗。

③”惊魂玻璃桥“ 青云桥

玻璃桥全长169米、高170米，走在玻璃栈道上，原生态的峡谷美景尽收眼底，战战兢兢之余令你体会到在云中漫步的美妙感觉。

④恐龙谷

走进恐龙谷，仿佛落入亿万年前的”侏罗纪时代“。

⑤梦幻花廊

五彩的花枝自然垂落随风摇摆，仿佛在向您挥手示好，明媚的暖阳洒落在亦真亦假的紫藤花廊上，宛如一道梦幻的时光，岁月静好，一切都是美美哒。

⑥”大地之手“

头顶湛蓝的天空，脚踏葱绿的森林，感受大地饱经风霜孕育着的一切，仿佛母亲的呵护，被捧在手心里的感觉真好。

除此之外，还有更多的游玩项目，龙吟喊泉+阿婆髻大峡谷+双龙湖+蝴蝶瀑+木石姻缘等等。

02、翁源冷泉滩&活泉水上乐园

独特的资源则是山间冷泉，泉水常年不枯竭，水温长年保持在21℃左右,每小时流量7000立方米以上，乃属单纯碳酸泉水，水质清澈透明；同时，园区远离城镇污染，生态环境良好。

冷泉滩水上乐园，延绵起伏的彩色滑道就如彩虹般延伸至水中，载您飞速穿越。螺旋滑梯滑道曲折而蜿蜒，给您失重与高速的刺激，带来无限的激情。

03、梅子山公园

梅子山位于江西 全南县 城北侧，海拔327米，面积0.5平方公里。

在梅子山旅游休闲公园，新建了十四条总长6公里、相互贯通的木栈道、游步道、登山道、健身道、车行道。

登上台阶，尽显“梅” 文化特色精致的装饰，使整体风格简洁而又不失细节。

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【行程安排】

D1：广州出发—韶关冷泉滩&活泉水上乐园—热龙温泉度假村

早上请于指定时间集中出发，乘车前往粤北明珠— 【韶关翁源】 （约2.5小时）；抵达后先享用午餐。

12：30 前往 【冷泉滩&活泉水上乐园】 冷泉与温泉一样， 同属大自然馈赠给人们的一种物质，而冷泉的功用，与温泉相比却别具一格。而冷泉滩最独特的资源则是山涧冷泉，泉水常年不枯竭，水温长年保持在21℃左右，每小时流量6000立方米以上，乃属单纯碳酸泉水，水质清澈透明。

景区内还设有 水上乐园 ，小朋友也可以尽情下水玩耍。冷泉滩带给你的惊喜远不止于它的山涧冷泉，秀美风景更是一绝。每一帧的冷泉滩都如诗如画、清丽可人随手一拍就是无限风光。想要清凉避暑又想欣赏美景的话，火辣辣的夏天来冷泉滩玩最适合不过啦！冷泉滩旅游度假区就是一个非常好的户外冷泉享受地，周围绿树环绕十分清凉，水里都是透彻的卵石，躺在岸边看着云卷云舒十分享受。享受纯天然的矿泉滋润，感受着最美的山水画卷。

15：30 前往 【和平热龙温泉度假村】 入住酒店（车程约1.5小时）。稍作休息后可行前往浸泡温泉。度假村位于粤赣边境国家级自然保护区九连山山脉腹地，东江源头的和平县，周围山清水秀，山间空气清新，非常适合休闲度假，山水环绕，森林密布，这是城市中不常见的水光山景，环境清幽，山林层叠，天然的绿色大氧吧。

18：00 前往餐厅 享用晚餐 ，后继续自由活动。

D2：自由活动—天龙山度假区

08：00 早上睡到自然醒，酒店餐厅 享用早餐 。后自由活动、畅泡温泉、漫步小苏杭园林。

推荐游玩项目：

1、 【南粤古驿道】 ：驿道， 古代又称为官道，陆地交通主通道。以京师为中心，向四方辐射，再以地方首府为重点，逐级扩展，星罗棋布，形成网络。也是属于重要的军事设施之一，主要用于转输军用粮草物资、传递军令军情的通道。这段粤赣古道主要分布于河源市和平县、连平县和东源县境内，沿途经过浰源、热水、青州、绣缎、大湖、三角、高莞、忠信、顺天、涧头、双江等镇，总体呈南北走向，并有多条主支线。现已勘测清楚的线路长262.6公里。

2、 【热龙温泉】 ：其温泉水清澈透明、晶莹爽滑。

11：00 自由享受当地特色美味午餐。

12：00 前往 【全南天龙山旅游度假区】 （车程约1.5小时），包含套票：门票（大地之手+松鼠乐园+梦幻花廊+恐龙谷+龙吟喊泉+阿婆髻大峡谷+双龙湖+蝴蝶瀑+木石姻缘）。全南天龙山景区（AAAA）避暑旅游目的地，有索道、玻璃桥、网红悬崖巨手、天空之镜，有天龙山寺、童子戏弥勒景点等，更有湖泊、瀑布、江西最大的龙吟喊泉等，每周末常态化“浑水摸鱼”、“峡谷溯溪探险寻宝”活动等清凉避暑活动。

天龙山势险要，奇特多姿，悬崖崛起，三面壁立，怪石峥嵘，因山峦昂首酷似巨龙腾飞而得名，是风景名胜区。明朝万历六年，由开明贤达人士曾懋达在主峰临崖之上创建了天龙山寺，有高僧主持，闻名百里。明代理学家王阳明登上天龙山看到岩石奇特，即兴吟诗到：“天龙山峰插云霄，桃江曲折环山绕，四季不凋青春色，人杰地灵出英豪”。

18：00 前往餐厅 享用晚餐 。

19：00 前往 全南的酒店 （车程约20分钟）办理入住，享用晚餐，自由活动。

D3：梅子山公园—葡萄园—返程广州

08：00 早上睡到自然醒后 享用早餐 。

10：00 前往红色景点 【梅子山公园】 （车程约10分钟），公园位于全南县城北侧，面积0.5平方千米。公园松杉茂密，碧翠葱茏，是县城一大景观。2003年梅子山公园被赣州市宣传部列为“爱国主义教育基地”。

11：30 享用午餐。

12：30 前往 【葡萄园】 品尝新鲜葡萄（车程约15分钟）目前种植的葡萄有夏照，阳光玫瑰和蓝宝石等品种。

14：00 结束愉快的行程，返回广州（车程约3.5小时）。